Codsiyada iyo sifooyinka ciddiyaha siligga caadiga ah

Ciddiyaha siligga ee caadiga ahwaxay noqdeen doorasho caan ah oo ay isticmaalaan malaayiin qandaraasleyaal iyo dhiseyaal ah oo adduunka oo dhan ah annagoo ku dadaalayna inaan abuurno qaab-dhismeedyo la isku halleyn karo oo leh hufnaan weyn. Adeegsiga ciddiyaha siligga caadiga ah waa mid muhiim u ah warshadaha dhismaha inta badan sababtoo ah kala duwanaanshahooda isku xirka agabka. Musmaarradan waxaa loo isticmaali karaa noocyo kala duwan oo agab ah laga bilaabo alwaax ilaa bir, taasoo ka dhigaysa kuwo ka sarreeya noocyada kale ee xidhmooyinka.

Mid ka mid ah sifooyinka gaarka ah ee ciddiyaha caadiga ah ee siligga ah waa madaxooda oo si fiican u qurxsan. Naqshaddan gaarka ah waxay u oggolaanaysaa madaxa ciddiyaha in lagu aaso (ama lagu aaso) dusha sare ee maaddada, taasoo ka dhigaysa mid aan la arki karin marka la isticmaalayo. Astaantan ayaa si gaar ah muhiim u ah marka ay timaado soo jiidashada bilicda ee dhismaha, maadaama ay leedahay muuqaal nadiif ah marka loo eego noocyada kale ee ciddiyaha, taasoo hagaajinaysa muuqaalka guud ee mashruuca dhismaha.

Astaamo kale oo ka dhigaysa ciddiyaha siligga caadiga ah mid aad loo jecel yahay waa cimri dhererkooda. Waxaa loo sameeyay inay u adkeystaan ​​​​diiqada sare waxayna u adkeysan karaan xaaladaha adag ee bannaanka iyadoo aan lahayn wax xoqitaan iyo jeexitaan ah. Tani waxay si gaar ah faa'iido u leedahay marka loo isticmaalayo ciddiyahan codsiyada dibadda sida sagxadaha ama deyrarka halkaas oo ay ku dhici doonaan cimilada. Xooggooda iyo cimri dhererkoodu waa mid ka mid ah sababaha ay qandaraaslayaasha iyo dhisayaashu u doortaan ciddiyahan noocyada kale sababtoo ah waxay bixiyaan badbaado iyo cimri dheer.

Marka la soo koobo, isticmaalka musmaarrada siligga caadiga ah waa muhiim warshadaha dhismaha, gaar ahaan marka ay timaado isku xidhka agabka. Astaamahooda gaarka ah, sida madaxyada la jeexjeexay iyo cimri dhererka, ayaa ka dhigaya doorasho caan ah oo ay leeyihiin qandaraaslayaasha iyo dhisayaasha adduunka oo dhan. Xooggooda, kala-duwanaanshahooda iyo awooddooda ay ugu adkeysan karaan xaaladaha adag ayaa ka dhigaya kuwo ku habboon codsiyo badan. Lama yaabin in musmaarrada siligga caadiga ah ay weli qayb muhiim ah ka yihiin warshadaha dhismaha.